Dag van de diëtist

Dag van de diëtist

Vandaag is het de dag van de diëtist in Nederland en daarom geef ik graag een beetje uitleg over hoe ik mijn rol als diëtist zie. Hoewel een diëtist veel meer kan doen, dan mensen begeleiden om af te vallen, komt het merendeel van cliënten in een zelfstandige praktijk...
Drempelvrees

Drempelvrees

Vorige week volgde ik een cursus inspirerend spreken. Had ik nog nooit een speech gegeven? Oh jawel, al tientallen keren. Heb ik spreekangst of plankenkoorts? Nope. Geen last van. Waarom volgde ik dan toch een driedaagse cursus om mijn speeches, interviews en video’s...
Zo kom je aan een ‘Runner’s high’!

Zo kom je aan een ‘Runner’s high’!

De tijd dat ik mijn loop-outfit mee inpakte om op vakantie te vertrekken, ligt ondertussen ver achter me. Gaandeweg ontdekte ik dat gaan kamperen met kinderen op zich al genoeg sportieve uitdaging inhoudt. Denk maar aan de et-te-lijk-e keren dat je mee moet lopen naar...
Puntjes…

Puntjes…

Ik ken mijn studenten vrij goed en ik weet nog veel beter hoe ze het gedaan hebben voor mijn vakken. Groot was dan ook mijn verbazing toen Ine (fictieve naam) met een pruillip mijn lokaal binnenstapte tijdens het studentencontact om haar examen, afgelegd in 2de...
Eenzaamheid

Eenzaamheid

Eenzaamheid is één van de hoofdoorzaken van zelfdoding, maar wist je dat eenzaamheid niet hoeft te betekenen dat je ook alleen bent? Vaak voel je je eenzaam binnenin een relatie, in je gezin, in je werk. De schaamte die hierbij komt kijken maakt dat er niet over...