Ontstressen

Ontstressen

Het zal je vast niet verbazen dat een scheiding in de top 3 van grootste stressveroorzakers staat. Top 3 van stress veroorzakers: het verlies van een geliefde een verhuizing een scheiding Gezonde stress Iedereen heeft weleens last van stress. We hebben ermee te maken...
Mei Lan over hulp vragen, helpen en hulp aanvaarden

Mei Lan over hulp vragen, helpen en hulp aanvaarden

Ik ben best goed in hulp vragen. Is het iets typisch vrouwelijks of is het omdat ik het geleerd Heb? Of ben ik gewoon een prinses die graag op haar wenken bediend wordt? Ik las ooit ergens in een pseudo-wetenschappelijk artikel dat mannen minder snel hulp vragen dan...
De link tussen darmen en depressie

De link tussen darmen en depressie

Prof. Jeroen Raes kwam er enkele maanden geleden opnieuw mee in het nieuws: hij vond een link tussen depressie en darmflora: mensen met een depressie of aanleg daarvoor hebben een andere darmflora dan mensen zonder die gevoeligheid. De Amerikaanse psychiater Kelly...