Fancy a read?

 

 

5 minuten zijn een begin

5 minuten zijn een begin

Het begint al vroeg op de avond. Hoewel ik het nieuws al tig keer op de radio gehoord heb en er niet vrolijker van word, hang ik toch alweer aan de lippen van de nieuwslezeres. Ik merk dat ik in alles wat rondom mij ligt en gebeurt redenen vind om mezelf niet aan het...

De “magie” van “mogen zijn”

De “magie” van “mogen zijn”

En daar sta je dan. Met de billen bloot. Niet letterlijk natuurlijk, maar zo voelde het wel even. Alsof er een grote, krachtige golf zich over me heen gestort had en al mijn kleren meegenomen had. ‘Exposed’ was het enige woord dat ik kon uitbrengen, want dat doet mijn...

Mijn beste maar ook slechtste vriendin

Mijn beste maar ook slechtste vriendin

Een gezond lichaam…. Als puber hield dit voor mij in dat ik op dieet ging, gezond at en veel ging sporten en uiteraard dat ik een slank lichaam had. Ik vergeleek me veel met leeftijdsgenoten en personen op sociale media en TV. En merkte dat ik een beetje uit de boot...

Twijfel je nog aan online hulpverlening?

Twijfel je nog aan online hulpverlening?

Als nieuwe coach binnen De Flowfabriek was het gegeven van online coaching voor mij  nog heel erg nieuw. Mijn eerste online coachingsgesprek met een meisje van 23 jaar was dan ook voor mij héél erg spannend. Ik was nieuwsgierig naar hoe het zou verlopen. Zouden we...

Even offline gaan

Even offline gaan

In de 'Mental Health Awareness Week' postte ik een foto op mijn facebook met 4 gewoontes die goed zijn voor je mentale gezondheid. Eén van die gewoontes is af en toe offline gaan. Hierop kreeg ik een reactie. Een jongeman reageerde hierop dat dit heel erg moeilijk is...

Moeilijke dagen, wat nu?!

Moeilijke dagen, wat nu?!

Ken je dat gevoel dat je stress of spanning ervaart in je lichaam? Die langdurige spanning in je lichaam waar je niet vanaf lijkt te geraken?  Je probeert de spanning onder controle te houden door te bewegen met je voeten, te prullen met je handen, rondjes te lopen...

Praten bij verlies

Praten bij verlies

Praten over de overledenen… Doe je dat en hoe doe je dat dan? Is het niet pijnlijk om hierover te praten? Natuurlijk doet het pijn en toch hou ik ervan om over mijn overleden zoontje te spreken. Met de pijn en het gevoel van missen leef je elke dag, elke minuut, elke...

Wij komen tot in jouw living, wanneer jij ons nodig hebt!

Nog vragen of opmerkingen? Geef ons een seintje via het algemeen emailadres.

info@deflowabriek.be