Fancy reading something?

Neus…

Neus…

  “Is dat allemaal eigenlijk wel nodig, Bart, die Rode Neuzen allemaal?”  Hij zei het langs zijn neus weg, achteloos… Wist hij veel… Een fractie van een seconde twijfelde ik om een heel pleidooi af te steken maar ik trok mijn neus op en beperkte mijn woordenschat...

read more
Ontstressen

Ontstressen

Het zal je vast niet verbazen dat een scheiding in de top 3 van grootste stressveroorzakers staat. Top 3 van stress veroorzakers: het verlies van een geliefde een verhuizing een scheiding Gezonde stress Iedereen heeft weleens last van stress. We hebben ermee te maken...

read more
De link tussen darmen en depressie

De link tussen darmen en depressie

Prof. Jeroen Raes kwam er enkele maanden geleden opnieuw mee in het nieuws: hij vond een link tussen depressie en darmflora: mensen met een depressie of aanleg daarvoor hebben een andere darmflora dan mensen zonder die gevoeligheid. De Amerikaanse psychiater Kelly...

read more
Dag van de diëtist

Dag van de diëtist

Vandaag is het de dag van de diëtist in Nederland en daarom geef ik graag een beetje uitleg over hoe ik mijn rol als diëtist zie. Hoewel een diëtist veel meer kan doen, dan mensen begeleiden om af te vallen, komt het merendeel van cliënten in een zelfstandige praktijk...

read more
Drempelvrees

Drempelvrees

Vorige week volgde ik een cursus inspirerend spreken. Had ik nog nooit een speech gegeven? Oh jawel, al tientallen keren. Heb ik spreekangst of plankenkoorts? Nope. Geen last van. Waarom volgde ik dan toch een driedaagse cursus om mijn speeches, interviews en video’s...

read more
Zo kom je aan een ‘Runner’s high’!

Zo kom je aan een ‘Runner’s high’!

De tijd dat ik mijn loop-outfit mee inpakte om op vakantie te vertrekken, ligt ondertussen ver achter me. Gaandeweg ontdekte ik dat gaan kamperen met kinderen op zich al genoeg sportieve uitdaging inhoudt. Denk maar aan de et-te-lijk-e keren dat je mee moet lopen naar...

read more

Hulp op maat in jouw living

Dreamteam van De FlowFabriek