Tips in tijden van Corona voor hulpverleners
Met de plotse strikte maatregelen, is iedereen aan het zoeken naar mogelijke alternatieven. Wat kan ik doen om cliënten te blijven helpen en zonder hen of mezelf in gevaar te brengen? Het antwoord: online werken! Maar hoe doe je dat nu? Want voor heel veel...
Praten bij verlies
Praten over de overledenen… Doe je dat en hoe doe je dat dan? Is het niet pijnlijk om hierover te praten? Natuurlijk doet het pijn en toch hou ik ervan om over mijn overleden zoontje te spreken. Met de pijn en het gevoel van missen leef je elke dag, elke minuut, elke...
Intimiteit via ‘t net (en nee, geen Tinder).
“Oei, nee zo via de computer dat vind ik maar niks” “Is dat wel even echt en persoonlijk zo online?” “Ik haat telefoneren, dus online therapie of coaching zou ik nooit doen” Alle drie begrijpelijke en vaak terugkerende uitspraken van nieuwe cliënten. Online...
Neus…
“Is dat allemaal eigenlijk wel nodig, Bart, die Rode Neuzen allemaal?” Hij zei het langs zijn neus weg, achteloos… Wist hij veel… Een fractie van een seconde twijfelde ik om een heel pleidooi af te steken maar ik trok mijn neus op en beperkte mijn woordenschat...
Ontstressen
Het zal je vast niet verbazen dat een scheiding in de top 3 van grootste stressveroorzakers staat. Top 3 van stress veroorzakers: het verlies van een geliefde een verhuizing een scheiding Gezonde stress Iedereen heeft weleens last van stress. We hebben ermee te maken...
Mei Lan over hulp vragen, helpen en hulp aanvaarden
Ik ben best goed in hulp vragen. Is het iets typisch vrouwelijks of is het omdat ik het geleerd Heb? Of ben ik gewoon een prinses die graag op haar wenken bediend wordt? Ik las ooit ergens in een pseudo-wetenschappelijk artikel dat mannen minder snel hulp vragen dan...
De link tussen darmen en depressie
Prof. Jeroen Raes kwam er enkele maanden geleden opnieuw mee in het nieuws: hij vond een link tussen depressie en darmflora: mensen met een depressie of aanleg daarvoor hebben een andere darmflora dan mensen zonder die gevoeligheid. De Amerikaanse psychiater Kelly...
Help! Ik kan niet zo goed spelen – ik bedoel: spellen.
Schrijven kan zo'n heerlijke bezigheid zijn. Het heeft iets helends wanneer je jouw eigen verhalen toevertrouwt aan het papier. Toch hoor ik vaak dat mensen denken dat het niet voor hen is weggelegd. Ze zijn ervan overtuigd dat zij niet kunnen schrijven. Omdat ze ooit...
Wij komen tot in jouw living, wanneer jij ons nodig hebt!
Nog vragen of opmerkingen? Geef ons een seintje via het algemeen emailadres.