Praten bij verlies

Praten bij verlies

Praten over de overledenen… Doe je dat en hoe doe je dat dan? Is het niet pijnlijk om hierover te praten? Natuurlijk doet het pijn en toch hou ik ervan om over mijn overleden zoontje te spreken. Met de pijn en het gevoel van missen leef je elke dag, elke minuut, elke...
Neus…

Neus…

  “Is dat allemaal eigenlijk wel nodig, Bart, die Rode Neuzen allemaal?”  Hij zei het langs zijn neus weg, achteloos… Wist hij veel… Een fractie van een seconde twijfelde ik om een heel pleidooi af te steken maar ik trok mijn neus op en beperkte mijn woordenschat...
Ontstressen

Ontstressen

Het zal je vast niet verbazen dat een scheiding in de top 3 van grootste stressveroorzakers staat. Top 3 van stress veroorzakers: het verlies van een geliefde een verhuizing een scheiding Gezonde stress Iedereen heeft weleens last van stress. We hebben ermee te maken...
De link tussen darmen en depressie

De link tussen darmen en depressie

Prof. Jeroen Raes kwam er enkele maanden geleden opnieuw mee in het nieuws: hij vond een link tussen depressie en darmflora: mensen met een depressie of aanleg daarvoor hebben een andere darmflora dan mensen zonder die gevoeligheid. De Amerikaanse psychiater Kelly...
Dag van de diëtist

Dag van de diëtist

Vandaag is het de dag van de diëtist in Nederland en daarom geef ik graag een beetje uitleg over hoe ik mijn rol als diëtist zie. Hoewel een diëtist veel meer kan doen, dan mensen begeleiden om af te vallen, komt het merendeel van cliënten in een zelfstandige praktijk...