Ans Vercammen

De shit uit je verleden is de mest voor je toekomst

Heb je het gevoel…

voortdurend onder stress te staan
niet echt gelukkig te zijn
meer te willen halen uit je leven
emoties weg te eten
vast te zitten in een conflict privé of professioneel
niets te kunnen (faalangst, onzekerheid)
geen “nee” te kunnen zeggen
geen controle meer te hebben over je leven

dan kan ik jou helpen om exact te bepalen wat je wél wil en een ACTIEPLAN op te stellen richting je doel.

Als er sprake blijkt te zijn van belemmerend perfectionisme…

dan herken je dat aan meerdere van de volgende symptomen:

bevestigingsdrang: iedereen proberen te geven wat ze willen; je zegt altijd ja; anderen komen voor jezelf; je zorgt altijd maar voor anderen
hoge kwaliteitseisen stellen (voor jezelf en soms ook voor anderen), ook voor minder belangrijke zaken: je verliest je in details; het is nooit goed genoeg
laag zelfbeeld: je voldoet niet aan je eigen eisen; je voelt je onbelangrijk of weinig waard
faalangst en andere angsten: onzekerheid, bindingsangst, sociale stress,…
controledrang: je agenda of plan niet kunnen loslaten; moeilijk kunnen omgaan met onverwachte veranderingen
heel veel denken of piekeren: je trekt je beslissingen in twijfel; je maakt je zorgen; je kan je gedachten niet tot rust brengen
uitstelgedrag: ergens niet aan beginnen en je er dan schuldig over voelen. Of net het tegenovergestelde: je moet aan alles direct beginnen of voelt onrust.
moeilijk kunnen kiezen of beslissen
te groot verantwoordelijkheidsgevoel of te grote betrokkenheid
doorgaan, nooit opgeven, wat er ook gebeurt

dan ben je bij mij helemaal aan het juiste adres! Als perfectionismecoach help ik je om jezelf te bevrijden van dit belemmerend patroon.

De OCP-methodiek waarin ik ben opgeleid is gericht op je onderbewuste. Want geef toe: je staat ‘s morgens niet op met het het idee het jezelf eens extra lastig te maken. Nee, dat overkomt je. Onbewuste processen liggen aan de oorsprong dus de sleutel ligt eveneens in je onderbewuste. Het is een efficiënte methode: gemiddeld zijn 7 sessies voldoende.

Als je problemen met je werk te maken hebben

Krijg je geen energie van je job?
Kom je vaak in conflict met je baas of collega’s?
Kan je niet genieten van je zondag omdat dit de dag voor maandag is?
Heb je keuzestress tussen verschillende jobs?
Weet je eigenlijk niet wat je allemaal kan (of denk je zelfs dat je best blijft waar je bent omdat je helemaal niets kan?)
Heb je problemen met je work-life-balance?

dan kan je bij mij terecht voor loopbaanbegeleiding met loopbaancheques.

Maak een afspraak met Ans

Ans Vercammen

In 2018 (yes, volop in burn-out!) startte Ans met het loslaten van een bucketlist vol met “moetens” en richtte ze zich in eerste instantie op een fuck-it lijst. Dingen waarvan ze besliste dat ze ze nooit meer wilde doen, bleken achteraf de deur te openen naar prachtige nieuwe mogelijkheden.

Ze gaf zichzelf een duurzaam cadeau in de vorm van meerdere coachingtrajecten en zo vond ze de kracht om zichzelf na 20 jaar kaderfunctie in het onderwijs te bevrijden uit deze gouden kooi. Ze is haar burn-out nog elke dag dankbaar om de kracht die hij haar gaf om dingen te doen die voordien niet lukten in haar ‘veilige’ leven.

Lang verhaal kort: verschillende opleidingen verder coacht Ans nu dagelijks mensen naar persoonlijke groei. Haar expertise is mensen verlossen van een perfectionistisch patroon. Maar ze houdt van variatie dus ook andere ‘issues’ pakt ze met beiden handen vast en waar het kan houdt ze er ook van problemen om te denken naar mogelijkheden.

Kortweg: voor meer balans kan je terecht bij Ans!

Geheel terzijde nog: Ans houdt van koffie, quotes, chips, kringloopwinkels, papier, omdenken, ‘ruimtevaarder’ van Kommil Foo, lachen & flanellen lakens.

Liever geen geitenkaas, oneerlijke mensen, deuren die open staan, series op TV, koude voeten, te veel ‘geregel’ & excel.

Ans’ achtergrond

Oorspronkelijk ben ik van opleiding Master in de Pedagogische Wetenschappen (1995-2000) en volgde ik ook de academische lerarenopleiding (1999-2002).

In 2018-2019 vulde ik dit aan met de volgende opleidingen in Het Ontwikkelingsinstituut.

Ontwikkelingsgericht coachen met het Vorkmodel (Rudy Vandamme)
Ontwikkelingsgericht coachen van perfectionisme via de ©OCP-methodiek (Marcel Hendrickx)

Bij NextStep Coaching volgde ik de opleiding loopbaancoach. Ik geniet ervan nieuwe dingen te leren dus jaarlijks volg ik extra opleidingen (oa hartcoherentie, omdenken,…)

Maak een afspraak