Barbara Uyttendaele

Maak jezelf (terug) prioriteit voor meer rust en plezier

Je bent actief en gedreven.  Je hebt een druk leven.
Gevolg: Je blijft maar gaan.

Van hot naar rennen om toch niets te missen.  Of om die ander toch nog te kunnen helpen.  Om ook nog aan nog een extra verwachting te kunnen voldoen.

Je leven raast aan jou voorbij

Jouw focus ligt vooral op het vervullen van behoeften en verwachtingen van anderen.
En, je vergeet jezelf hier in.

  • Aan een razendsnel tempo leef je jouw leven.
  • Steeds opnieuw voorrang geven aan anderen, maakt je moe en futloos.
  • Jezelf niet op de eerste plaats kunnen of mogen zetten, kost je energie.

En dan denk je… “Waar ben ik in godsnaam toch mee bezig?”

“Te weinig tijd, te weinig energie, te druk, teveel verwachtingen…” … je hebt er genoeg van

Je nieuwe prioriteit: een leven naar jouw wensen

Jij wil

  • terug vol goesting en plezier door het leven gaan
  • fijne relaties hebben zonder dat je jezelf altijd achteruit laat duwen
  • zonder schuldgevoel genieten van wat voor jou belangrijk is
  • een leven waarin je tijd en aandacht besteedt aan wat jou echt energie geeft
  • voldoening halen uit wat er voor jou echt toe doet
  • durven dromen en er ook voor gaan
  • je leven niet langer door anderen laten bepalen

Kortom, jij hebt een nieuwe prioriteit: een leven waarin jij centraal staat!

Barbara Uyttendaele

Barbara is een georganiseerde levensgenieter, ex-ratracer, grenzenstellende pleaser en herstellende perfectionist.

Als oplossingsgericht creatief coach richt ze zich op vrouwen en mannen die zichzelf te vaak wegcijferen voor anderen.  Ze helpt je om je leven te leven volgens wat jij belangrijk vindt.  Ze leert je op een assertieve manier voor jezelf opkomen, je zelfvertrouwen verder op te bouwen en je grenzen stellen.  Jezelf (terug) prioriteit te maken in jouw leven!

Wees meer jezelf

Barbara gelooft dat we allemaal recht hebben op een leven waarin we meer onszelf mogen zijn.  En waarin we meer ‘onze goesting’ mogen doen.  Om zo authentieker met meer plezier te kunnen genieten. 

 Barbara weer zelf heel goed weet hoe het is om het ene én het andere leven te leiden.

Adieu aan de rat race

In 2012 was ze de veeleisende rat race beu.   Gesterkt door haar verlangen om bij te dragen aan een betere wereld ruilde ze haar ‘luxe-leven’ in België in voor een bestaan als vrijwilliger in remote Zambia.  Daar werken en leven liet haar proeven van een heel ander leven. Eén waarin ze meer dan ooit dicht bij zichzelf stond.  

 

Dat was het begin van een nieuw leven.

Eén waarin zij vooral ‘haar goesting’ doet.  En, waarin ze haar dromen najaagt.  Waarin ze bewust voor zichzelf kiest.  En heel duidelijk haar grenzen stelt.   Assertief, vol zelfvertrouwen en zonder schuldgevoel.

Rode draad: continue verbetering

Levenslang leren en telkens opnieuw streven naar verbetering voor zichzelf en voor anderen vormen de rode draad in Barbara’s leven.  Ze inspireert, motiveert en activeert mensen om zichzelf prioriteit te maken.  

Ze gelooft dat een grote droom begint met één kleine stap.  Gevolgd door vele andere kleine stappen, die je alleen of met de steun van anderen zet.

Barbara leent haar positief kritische blik, no-nonsense aanpak en een vleugje creativiteit aan mensen die aan hun eigen weg willen bewandelen.  Ze helpt jou ontdekken wie je echt bent en wat je diep van binnen willen.  En, ze zet samen met jou concrete stappen om de dromen die je voor jezelf hebt ook effectief te realiseren.

Barbara’s achtergrond

 

  • stress & burnout coaching (Your Coach, 2023)
  • integrale coaching ICF (Your Coach, 2020-2022)
  • basis coach opleiding (Better Minds at Work, 2020)
  • leading transformation in the digital age (London Business School, 2020)
  • verschillende kortdurende opleidingen rond (zelf-)leiderschap, people en team management, persoonlijke ontwikkeling, zelfreflectie en praktijkgerichte samenwerking
  • licentiaat in de handelswetenschappen – internationale betrekkingen (Brussel, 2002)
  • preparing for change & skills for working in development (VSO, 2011)
  • gender mainstreaming (Tsopano, 2013)
  • www.tikhodza.com

Dit is het aanbod van Barbara

Wil jij jezelf (terug) prioriteit maken in jouw leven en gaan voor wat echt belangrijk is?

Barbara biedt zowel individuele coaching als trajecten aan om jou hierin stappen te helpen zetten.

Barbara Uyttendaele

Maak kennis met Barbara

Ontdek of jij en Barbara een goede match zijn en of zij jou kan helpen met jouw uitdagingen?

Coachgesprek

Bepaal wat voor jou de juiste weg is om te bewandelen.  Maak bewuste keuzes en zet de volgende stap richting een leven waarin jij centraal staat.

Duur: max. 60 minuten

Prijs: €80

Leader of My Life - traject

Creëer jouw leven vol plezier, energie én tijd voor jezelf en zet jezelf met een gerust hart op de eerste plaats.

Duur: 3 maanden

6 sessies van max. 1u

tussentijdse opvolging en oefeningen

Prijs: €800

Contacteer Barbara

Stuur een mailtje naar barbara@deflowfabriek.be of vul onderstaand contactformulier in.

Laat hier je testimonial voor Barbara achter!

Strong Testimonials form submission spinner.
(zal niet zichtbaar zijn)

Wil je checken of er een match is met Barbara?

+32 (0) 496 222 435

barbara@deflowfabriek.be

BTW: BE 0748.997.475