Workshop ‘In actie stappen & blijven’

In actie stappen én blijven

“Ik wil wel, maar ik geraak niet in actie.” “De dagelijkse dingen nemen telkens terug alle plaats in.” “Ik blijf precies wat ter plaatste trappelen.” Herkenbaar?

Je kan deze uitspraken bekijken als uitstelgedrag of je kan ook zeggen dat er iets cruciaals ontbreekt om te komen tot die actie. Ik heb het niet over motiviatie, want die is er vaak wel (op welke manier dan ook), maar eerder over ‘urgency‘. Hoe creeëren we voor onszelf momentum om die dingen die echt belangrijk zijn voor ons ook effectief in te zetten/ te doen/ ervoor te gaan? En nog belangrijker misschien, hoe zorgen we ervoor dat we ook in actie blijven?

Wanneer? Donderdag 14 december om 12u30

Duur? max 1,5u

Prijs? 45€

Sofie Leemans

Sofie is klinisch psychologe, sportpsychologe en contextueel therapeute, maar vandaag de dag werkt ze voornamelijk coachend. Ze combineert verschillende denkkaders zoals oplossingesgerichte therapie, gedragstherapie, positieve psychologie enz. Haar doel is om mensen in actie te krijgen en te zorgen dat ze geraken waar ze willen geraken.