Workshop: Grenzen, de sleutel tot gezonde relaties

Grenzen, de sleutel tot gezonde relaties

Het stellen van grenzen is essentieel in jouw dagelijkse leven: voor het behoud van je mentale, emotionele en fysieke gezondheid.  Toch laat je jouw grenzen vaak overschrijden.  

 

In deze workshop gaan we aan de slag met het stellen van grenzen stellen en ontdek je hoe ze jou helpen om eigen behoeften te respecteren.  Leer hoe je assertief over jouw grenzen communiceert, zodat je minder geleefd wordt en de dingen meer zelf in handen neemt.


Deze workshop is voor jou als je concrete handvatten en oefeningen wil om ook effectief jouw grenzen te stellen.

 

Wanneer? dinsdag 26 november 2024 om 9u00

Duur? max. 1,5u

Prijs? €25

Sofie Leemans

Barbara Uyttendaele

Barbara is coach en trainer en heeft een focus op persoonlijk leiderschap, stress en burnout.  Ze gebruikt creatieve technieken om je uit je hoofd te halen zodat je verder gaat dan praten alleen.  Ze laat je ervaren wat je vaak niet onder woorden krijgt.  Barbara houdt ervan mensen hun eigen handleiding te laten ontwikkelen zodat ze steviger in het leven staan.  

Hulp op maat in jouw living

Dreamteam van De FlowFabriek