Workshop ‘Omgaan met emoties’

Omgaan met emoties

Hoe comfortabel voel jij je wanneer er tranen in je ogen springen? Kan jij om met je boosheid? Of stop je die weg? Reageer je wel eens helemaal uit proportie op iets of iemand? Neemt je angst het wel eens van je over of houdt die je vaak tegen om stappen te zetten?

Heel wat mensen hebben het lastig met emoties en we leven ook in een maatschappij waar de ongeschreven regel is dat emoties achter gesloten deur horen en waar het vaak als ‘zwakheid’ wordt beschouwd. Niets is minder waar natuurlijk. In deze workshop toon ik je de functie van emoties, hoe je emoties kan doorwerken en uiteindelijk ook loslaten.

Wanneer? Donderdag 25 april om 12u30

Duur? max 1,5u

Prijs? 45€

Sofie Leemans

Sofie Leemans

Sofie is klinisch psychologe, sportpsychologe en contextueel therapeute, maar vandaag de dag werkt ze voornamelijk coachend. Ze combineert verschillende denkkaders zoals oplossingesgerichte therapie, gedragstherapie, positieve psychologie enz. Haar doel is om mensen in actie te krijgen en te zorgen dat ze geraken waar ze willen geraken.

Hulp op maat in jouw living

Dreamteam van De FlowFabriek