Workshop: Gedaan met piekeren!

Gedaan met piekeren!

Hoe vaak betrap jij jezelf op piekeren?  Op je zorgen maken over de toekomst of het herkauwen van dingen uit het verleden?  Of op het telkens weer opgeslokt worden door twijfels en angsten.

 

Piekeren vergt wel wat van een mens.  Moeilijk beslissingen nemen, slapeloze nachten, …
Als jij daar komaf mee wil maken dan is deze workshop voor jou. 

 

Met praktische tools en inzichten leer je hoe je de controle terugneemt over je gedachten.  Zo ga je met meer veerkracht,  een meer heldere geest én met meer rust in je hoofd door het leven gaan. 

Wanneer? donderdag 12 september 2024 om 12u30

Duur? max. 1,5u

Prijs? 45€

Sofie Leemans

Barbara Uyttendaele

Barbara is coach en trainer en heeft een focus op persoonlijk leiderschap, stress en burnout.  Ze gebruikt creatieve technieken om je uit je hoofd te halen zodat je verder gaat dan praten alleen.  Ze laat je ervaren wat je vaak niet onder woorden krijgt.  Barbara houdt ervan mensen hun eigen handleiding te laten ontwikkelen zodat ze steviger in het leven staan.  

Hulp op maat in jouw living

Dreamteam van De FlowFabriek