Ervaar je vaak intense emoties? Voel je je vaak overweldigd?

Online Oefenprogramma Zelfregulatie

Elke sessie omvat:

• Een stukje psycho-educatie

• Een Zelfcompassie Meditatie

• Een deelrondje (je bent niet verplicht je beleving te delen; het kan wel)

Prijs voor de 16 sessies: 185 euro
Info & inschrijving: wendi@deflowfabriek.be

Een nieuwe reeks van 16 sessies van 45′ start op woensdag 7 september 2022
De online sessies lopen telkens op woensdag van 19:30-20:15

data
(1) 7/9, (2) 14/9, (3) 21/9, (4) 28/9, (5) 5/10, (6) 12/10, (7) 19/10, (8) 26/10, (9) 2/11, (10) 9/11, (11) 16/11, (12) 23/11, (13) 30/11, (14) 7/12, (15) 14/12, (16) 21/12

En een volgende nieuwe reeks van 16 sessies van 45′ start op donderdag 6 oktober 2022
De online sessies lopen telkens op donderdag van 17u45-18:30

data

(1) 6/10, (2) 13/10, (3) 20/10, (4) 27/10, (5) 3/11, (6) 10/11, (7) 17/11, (8) 24/11, (9) 1/12, (10) 8/12, (11) 15/12, (12) 22/12 (geen les op 29/12),
(13) 5/1/2023 , (14) 12/1, (15) 19/1, (16) 26/1