Maandelijkse

online workshops

Vast aanbod

De FlowFabriek Feest!Elke maand werken we binnen De FlowFabriek specifiek rond een bepaald thema. Natuurlijk niet in onze individuele gesprekken, daar werken rond wat jij nodig hebt, maar je zal zien dat onze blogs en berichten op Facebook heel vaak rond dat specifieke thema van de maand zijn geschreven.

En binnen dat thema bieden we elke maand ook een online workshop aan. In 2020 doen we dat alvast volledig GRATIS. Elke maand zullen er één of meerdere hulpverleners 40 minuten inzoomen op dat thema en jij kan hen vragen stellen. De ene keer kan dat in een interviewvorm zijn, de andere keer eerder interactief en dan weer een webinar, waar één van onze experten voornamelijk aan het woord zal zijn. Je zal hier telkens meer informatie vinden over de workshops die deze maand georganiseerd worden.

Thema’s 2020

 

  • Augustus: ZELFZORG
  • September: HOE KOMEN TOT ACTIE?
  • Oktober: COMMUNICATIE
  • November: ZELFVERTROUWEN
  • December: VERBINDING & RELATIES
  • Januari: GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM
  • Februari: ANGST
  • Maart: PERFECTIONISME
  • April: DE FUNCTIE VAN EMOTIES
  • Mei: ZOEKEN NAAR BETEKENIS
  • Juni: STRESS

Online workshop?

Wanneer? Elke laatste dinsdag van de maand om 20u05

Duur: 40 minuten

Hoe? Via Zoom. Je krijgt de link via mail nadat je je ingeschreven hebt.

Wat? De interactievorm en -graad is afhankelijk van wie de workshop geeft. Soms zal er gevraagd worden je camera aan te zetten en soms is dat niet nodig.

December: Verbinding & relaties

Workshop 'Verbinding door kwetsbaarheid' door Elke Bussels

Workshop 'Verbinding door kwetsbaarheid' door Elke Bussels

Soms voelen we ons niet gezien of gehoord door anderen, waardoor we de connectie met hen kwijt raken. Zeker als het mensen zijn die we graag in ons leven hebben, is dat pijnlijk. Maar heb je jezelf al eens afgevraagd of je jezelf ook wel echt lààt zien aan anderen? In deze korte workshop boost Elke je moed om jezelf te zijn én te tonen. Kom meer in verbinding met je authentieke zelf en durf die in de wereld te zetten! Het mag!

Workshop 'Liefde gezien door een hechtingsbril' door Rosemie Vanwynsberghe.

Workshop 'Liefde gezien door een hechtingsbril' door Rosemie Vanwynsberghe.

De drang naar emotionele hechting – iemand vinden tot wie we ons kunnen wenden en zeggen: “houd me vast” – zit opgeslagen in onze genen en in ons lichaam. Vanuit dit hechtingsperspectief kunnen we heel wat leren over liefdevolle en stabiele relaties, want een gezonde hechting zorgt voor een veilige haven en de mogelijkheid om te exploreren. Een gebrek aan verbinding daarentegen voor een soort oerpaniek en conflicten in relaties zijn hier dan ook altijd op terug te brengen. In deze workshop duikt Rosemie in de wereld van de hechting en toont ze het belang daarvan in relaties aan.

Boek hier meteen een gratis kennismakingsgesprek met iemand uit ons team:

 

Axelle Bel
Bart Haerens
Chris Vleeschouwers
Dina Vierendeel
Elke Bekaert
Elke Bussels
Evelien Vanparijs
Evelyne Vanraes
Frauke Urlings
Heleen Debaenst
Jasmine Luycx
Karolien Demot
Kim Steurs
Leonie Lefèvre
Liesbeth Tierens
Mei Lan Ng
Nathalie De Jongh
Rosemie Vanwynsberghe
Sofie Leemans
Tina Cuypers
Tuur Van Hove
Valerie Convents
Valerie Verhaeghe

Weet je niet goed bij wie je moet zijn?

Laat ons weten waar je hulp voor zoekt en wij kijken mee met jou en verwijzen je door naar de beste match(es) voor jou!

Eerdere workshops:

November: Zelfvertrouwen

Workshop 'Meditatie op je vrouwelijk archetype' door Karolien Demot

Workshop 'Meditatie op je vrouwelijk archetype' door Karolien Demot

Zelfvertrouwen groeit hoe beter je weet wie je echt bent. Dat betekent elke dag kiezen voor en sterker worden in waar jij voor staat. In deze workshop ontmoet jij die diepe vrouwelijke kracht in jezelf. Als man of vrouw want onze ziel staat los van gender. We gaan een geleide meditatie doen, wat wil zeggen dat je een verhaal gaat volgen dat je in een meditatiestaat en diepe rust zal brengen. Dankzij het volgen van deze meditatie voel je je sterk en verbonden met wie je echt bent.

Workshop 'Become your own BFF - stap 1' door Mei Lan Ng.

Workshop 'Become your own BFF - stap 1' door Mei Lan Ng.

Kom jij je beloftes na? Hou jij je altijd aan een afspraak? En hoe vaak vergeet jij wat je jezelf beloofde? Vertrouwen kan je trainen en opbouwen. Vertrouwen in een ander krijg je als je weet dat je op hem/haar kan rekenen. Hoe zit dat bij jou? Hoe is het met het vertrouwen in jezelf gesteld? In deze korte online workshop geeft Mei Lan je een nieuw perspectief op zelfvertrouwen en zet je een eerste stap in dat vertrouwen met jezelf (weer) opbouwen.

Oktober: Communicatie

Workshop 'Geef jezelf de woorden die je verdient' door Nathalie De Jongh

Workshop 'Geef jezelf de woorden die je verdient' door Nathalie De Jongh

Communiceren begint bij een goede communicatie met jezelf. Hoe beter jij kan verwoorden wat er zich in jou afspeelt, hoe beter je je kan verbinden met de mensen rondom jou.  In deze workshop ga je met een aantal schrijfoefeningen op een speelse manier naar jezelf kijken. De oefeningen zorgen ervoor dat je jezelf de woorden geeft die je verdient en je eindigt met een tekstje waaruit jouw kracht spreekt!

Workshop 'Communicatie ouder-baby: de weg naar verbinding' door Jasmine Luyckx en Valerie Convents.

Workshop 'Communicatie ouder-baby: de weg naar verbinding' door Jasmine Luyckx en Valerie Convents.

Communicatie start niet pas als kinderen kunnen praten, maar al veel eerder. En heel vaak is die communicatie op zo’n jonge leeftijd net cruciaal. In deze workshop tonen Jasmine en Valerie je alles over de prille communicatie tussen ouder en baby. Je ontdekt niet alleen hoe je dit doet, maar ook hoe dit de verbinding tussen jou en je baby bevordert en de ontwikkeling van het kind ten goede komt. Zwanger of een jonge ouder? Meer dan welkom! De rest ook natuurlijk ; – )

September: Hoe komen tot actie?

Workshop 'INNERLIJKE CRITICUS' met Heleen Debaenst

Workshop 'INNERLIJKE CRITICUS' met Heleen Debaenst

Je innerlijke criticus. Dat is dat stemmetje in je hoofd dat bij een idee of plan begint te zeuren en soms zelfs roepen: “nee, dat gaat niet lukken. Dat is niets voor jou. Daar heb je toch geen tijd voor! De collega’s gaan dat maar niets vinden. Dat kan je niet maken, je bent net aan iets anders begonnen. Daar ben je te oud voor geworden. Je kan iets anders nú toch niet meer opgeven? ...”

Die innerlijke criticus houdt je dus waar je bent, terwijl je eigenlijk in actie zou willen komen. Benieuwd waar dat stemmetje vandaan komt, en meer nog, wat je eraan kan doen? Dan is deze workshop met creatieve insteek net wat je zoekt!

Workshop 'UITSTELGEDRAG' door Sofie Leemans

Workshop 'UITSTELGEDRAG' door Sofie Leemans

Hoeveel tijd heb jij in je leven al weg gesmeten door uit te stellen? Wist je trouwens dat uitstellen niet betekent dat je een slechte planner bent of te weinig structuur hebt? Uitstelgedrag is eigenlijk veel meer een emotioneel probleem en concreet zijn er 3 oorzaken. Afhankelijk van waarom je uitstelt, zal je er vervolgens ook anders mee om moeten gaan. Sofie toont je hoe!

Hulp op maat in jouw living is onze missie!

Nog vragen? Geef ons een seintje!

Specifieke vragen voor één van de specialisten, kan je rechtstreeks aan hen stellen (zie contact).